Wij nodigen je van harte uit om op donderdag 7 november deel te nemen aan de landelijke netwerkbijeenkomst voor opgeleide VO-managementcoaches. Deze bijeenkomst is dé mogelijkheid om nieuwe kennis op te doen, ervaringen te delen met collega-coaches en je vraagstukken op tafel te leggen tijdens de intervisies. Bovenal de ideale gelegenheid om elkaar weer eens te ontmoeten en ons netwerk te versterken.  

In de ochtend verzorgt Carolien Hamming van CSR – Expertisecentrum Stress & Veerkracht een plenair onderdeel over ‘(Over-)vermoeidheid, stress en burn-out’. Het is dit jaar precies vijftig jaar geleden dat het 'burn-out syndroom' voor het eerst beschreven werd en de diagnose burn-out wordt in Nederland ongeveer 250.000 keer per jaar gesteld. Maar ondertussen zegt stressprofessor Christiaan Vinkers dat een burn-out helemaal niet bestaat. We horen van de arbodiensten dat het verzuim door psychische klachten toeneemt en dat een burn-out gemiddeld meer dan negen maanden duurt. Hoe zit dat?

Volgens Carolien Hamming is een andere visie op stress nodig om te dit te kunnen verklaren. Door álle aspecten die meespelen in ogenschouw te nemen -van neurobiologie tot psychosociale factoren- kunnen we ten volle begrijpen hoe mensen in een  burn-out kunnen raken. En pas dan kunnen we ook effectievere maatregelen nemen om het te verhelpen, en nog beter: om het te voorkomen. Daar heeft Hamming recent een boek over geschreven 'Burn-out Reset. Herstel je ontregelde stresssysteem'. Want ja, stress is the spice of life, maar tegelijkertijd kan het een bijna onzichtbare vijand zijn, thuis en op het werk, die we niet ongestoord zijn gang mogen laten gaan. Tijdens deze interactieve presentatie zal Hamming het concept burn-out op een begrijpelijke manier overbrengen en deelt zij waardevolle inzichten en tips om mee te nemen.

Wat leer je tijdens deze bijeenkomst?

  • Wat is stress en wat is burn-out?
  • Welke rol speelt stress bij het ontwikkelen van een burn-out?
  • Is burn-out veel fysieker dan je denkt?
  • Hoe herken je de signalen van een burn-out?
  • Tips voor jullie als coaches en schoolleiders/bestuurders om burn-out te voorkomen (bij jezelf en bij collega's)

In de middag wordt het programma vervolgd in wisselende workshop- en dialooggroepen, waarin ook het thema van de ochtend terug zal komen.  

Mocht je zelf graag een workshop willen begeleiden, iemand kennen die dat graag doet, of een interessant onderwerp voor een workshop; deel het met ons via info@vo-academie.nl. 

Wij nodigen jullie van harte uit voor deze landelijke bijeenkomst bij Social Impact Factory te Utrecht (locatie Kromme Nieuwegracht 3) van 10.00-17.00 uur. Inschrijven kan via deze link.